Edelleen en jaksa vaivautua kauneudenhoidollisiin (tai sen puutteen) toimenpiteisiin, jos se on kallista tai työlästä.
Ajattelin tehdä tuttavapariskunnalle hierontaöljyn kiitokseksi muuttoavusta. Tämä on hyvin yksinkertainen ohje:
Valitse pohjaöljy
Lisää sopivat eteeriset öljyt
Lisäksi tarvitaan pullo, johon valmis öljy kaadetaan.
Itse käytin seuraavia:
1dl Makeaa manteliöljyä Kosteuttaa, pehmentää sekä suojaa ihoa
10 tippaa neroli eteeristä öljyä Tuo iloa elämään ja uudistaa ihoa
10 tippaa appelssiini eteeristä öljyä Rentouttava ja mielialaa nostattava
10 tippaa Ylang-ylang eteeristä öljyä Sensuelli ja naisellinen kohottaa mielialaa
Mittaa aineet ja sekoita keskenään. Kaada pulloon.
Ennen kun alat valmistaa hierontaöljyä, tutustu eri öljyjen ja eteeristen öljyjen ominaisuuksiin. Jokainen öljy toimii vähän eri tavalla. Myös eteeriset öljyt ovat muutakin kuin tuoksuja. Jokaisella on omat ominaisuudet ja vaikutukset. Esim. laventelin eteerinen öljy rauhoittaa ja limen eteerinen öljy virkistää.
Myös ennen hierontaa kannattaa tutustua erilaisiin öljyhieronnan tekniikoihin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti